Lets Love Monday

Membayangkan kondisi jalan macet & pekerjaan yg menumpuk di hari senin, pasti akan membuat kita membenci dg hari ini. Jika kita tahu sedikit triknya, hari Senin bisa menjadi lebih ceria, lho. Caranya?

1. Bayangkan hal yg menyenangkan menjelang tidur pada Minggu malam seperti bertemu teman2 yg mengasyikan di ktr. Jng membayangkan akan menghadapi setumpuk pekerjaan.

2. Buat rencana menyenangkan misalnya, makan siang bersama teman2, berbelanja / mampir ke salon u/ creambath.

3. Persiapkan keperluan kerja seperti tas, busana kerja, sepatu dsb. Sblm berangkat tidur agar tak perlu mencari - cari lagi di pagi hari. Jng lupa menyalakan weker agar bangun lebih awal.

4. Gunakan baju berwarna cerah u/ mempengaruhi mood. Krn warna cerah bisa mengaliri energi & semangat baru dlm beraktifitas.

5. Jng lupa sarapan u/ menambah energi. Pny kebiasaan minum kopi? Minumlah secukupnya. Menurut penelitian, mengkonsumsi kopi lebih dari 3 cangkir sehari akan menyusutkan energi kita.
So lets love Monday!!

sumber : klik sini