Jumat, 07 November 2008

Jumlah Virus Mencapai 1 Juta Tahun Ini

Malware baru dan kreatif akan mendorong jumlah virus menjadi 1 juta pada akhir tahun ini, menurur pakar security Sophos.

Penulis malware telah didorong untuk menciptakan tipe virus yang baru dan mengeksploitasinya secara reguler sebagai sebuah bisnis, kata pakar.

Chief technology Sophos Paul Ducklin mengatakan bahwa 25% malware unik telah diciptakan dalam 6 bulan terakhir dari total 20 tahun sejarah.

"Sekitar 85 sampai 90% malware sudah dapat ditangani secepatnya" dan "Jumlah e-mail bervirus yang dapat menembus pertahanan mengalami penurunan dari satu berbanding 40 (lima tahun lalu) menjadi satu berbanding 1000 hari ini." Menurut Ducklin, penurunan ini terjadi karena filter gateway yang semakin baik, polis sekuriti korporat yang lebih baik dan pengguna yang berpengetahuan lebih banyak.

Sementara industri sekuriti adalah sangat menguasai cara penanggulangan serangan spam dan phishing, lebih banyak usaha diperlukan untuk mencegah dan mengeliminasi malware yang didistribusikan melalui teknik yang disebut drive by download, menurut Ducklin.

Serangan memungkinkan hacker untuk menyerang pengunjung situs dengan memasukan iframe yang mengakibatkan pengunjung untuk mengunduh trojan dari situs lain yang dimiliki hacker. Serangan ini biasanya tidak terlihat oleh pengunjung situs dan biasanya tidak menarik perhatian seorang ahli sekuriti, karena hanya berupa satu baris koding untuk memanipulasi pemakai.

Wakil Presiden dari F-Secure Asia Pacific Jari Heinonen mengatakan bahwa ia menangkap 25.000 malware setiap hari, sebuah rekor baru.

"Jumlah total virus dan Trojan akan mencapai satu juta pada akhir 2008," kata Heinonen. Walaupun jumlah virus yang ada saat ini lebih banyak daripada sebelumnya, lebih sedikit pemakai yang sadar akan hal ini karena para pembuat malware telah mengubah taktik mereka.

Klik di sini untuk sumber artikel.

Read More......

10 Scanner Virus & Malware Online

Tidak ada yang dapat menggantikan antivirus bermutu, namun seberapa sering diri anda berada pada situasi dimana anda tidak memiliki penyelesaian? Dalam situasi seperti itu, hal yang terbaik yang dapat anda lakukan adalah melakukan sesuatu dengan cepat dan "gratis." Berikut kami hadirkan kepada anda online virus dan malware scanner yang akan dengan cepat melakukan quick scan kepada sistem.

Avast - Versi online dari antivirus populer, Avast dapat memeriksa file sampai ukuran 512 kb.
Image Hosted by ImageShack.us

BitDefender -- Versi online dari software BitDefender. Ia akan memeriksa drive, file dan boot sector. Hanya bekerja dengan Internet Explorer.
Image Hosted by ImageShack.us

Computer Associates Malware Scanner - Telusuri drive untuk mencari malware yang mencurigakan dan upload lah, untuk membuat scanner ini bekerja untuk anda.
Image Hosted by ImageShack.us

Eset - Cukup klik peraturan layanan mereka dan anda dapat melakuka pengeckan sistem dari malware yang mencurigakan.
Image Hosted by ImageShack.us

Freedom - Memeriksa semua penyimpanan anda dengan alat yang didasarkan pada F-Port.
Image Hosted by ImageShack.us

Jotti’s Malware Scan - Menggunakan beberapa scanner untuk memeriksa file yang anda upload untuk mendeteksi malware yang tersembunyi.
Image Hosted by ImageShack.us

NanoScan.com - Mengharuskan anda melakukan download dan lalu mengakses database yang selalu diperbaharui secara konsisten.
Image Hosted by ImageShack.us

Panda Security - Memeriksa worm, virus, Trojan dan masih banyak lagi setelah download Active-X.
Image Hosted by ImageShack.us

TrendMicro - Layanan ini tidak hanya melakukan scanning terhadap virus, tapi juga spyware dan malware.
Image Hosted by ImageShack.us

VirusTotal.com - Upload file sampai dengan ukuran 10MB dan ia dapat memeriksa

Klik di sini untuk sumber artikel.

Read More......

Empat Linux Mini untuk Flash Disk Anda

Sekarang ini, hanya dibutuhkan sebuah flash disk mini dan program seperti UNetBootin untuk menciptakan sebuah Linux portabel yang bisa dijalankan di semua komputer yang mendukung boot dari USB. UNetbootin memiliki daftar distro yang didukung, tetapi tidak memberikan petunjuk mana pilihan yang terbaik untuk digunakan.

Di bawah ini, terdapat 4 program yang tidak perlu dijalankan dari hard disk yaitu: Damn Small Linux, Puppy Linux, Xubuntu dan Fedora. Baca beberapa penjelasannya di bawah ini dan silakan tentukan mana yang terbaik bagi anda.

Keterangan: semua sistem di bawah ini kecuali satu dibuat dengan UNetbootin versi terbaru. Semua distro diuji pada laptop yang sama yaitu Thinkpad 2.0 GHz Centrino Duo dengan RAM 2GB. Fedora 9 dijalankan dengan live USB creator miliknya sendiri (informasi lebih lanjut, klik di sini.

Damn Small Linux 4.46

Distro yang berukuran sangat kecil dan efisien yang menggunakan versi lama dari kernel Linux. Sangat cocok untuk perangkat keras yang sudah berumur tetapi tidak disarankan untuk digunakan di PC baru.
  • Syarat minimum: prosesor Intel 486 dengan RAM 24MB
  • Ukuran: 50MB (selamanya, menurut kepala proyek)
  • Waktu boot: 23,1 detik
  • Kelebihan: browser Firefox dan Dillo yang super ringan. Akses ke banyak fitur tambahan seperti server SSH/FTP dan Conky sudah tersedia. Dapat menggunakan klik kanan untuk mengakses hampir segalanya semua fitur distro ini
  • Kekurangan: menu-menu yang terlalu padat. Deteksi perangkat keras yang kurang, tidak mendeteksi tetikus USB ThinkPad, kartu Wi-Fi Intel dan audio. Hanya menggunakan VESA untuk tampilan grafis.
  • Cocok untuk: siapapun dengan perangkat keras yang sudah sangat tua atau siapapun yang merasa nyaman melakukan banyak hal dari command line.

Puppy LinuxPuppy Linux 4.1

Sistem ringan yang bisa di-boot dan dijalankan sepenuhnya pada USB. Jika sistem memiliki RAM yang lebih dari 256MB, Puppy bisa memindahkan dirinya penuh ke RAM disk sehingga Anda dapat mencabut flash disk Anda dari komputer dan terus mengoperasikan Puppu Linux.
  • Syarat minimum: Pentium 166MMX dengan RAM 128MB
  • Ukuran: 94MB
  • Waktu boot: boot pertama 43,5 detik sambil memilih konfigurasi, akan lebih lama jika Anda memilih video driver XORG yang lebih baik. Boot setelah konfigurasi tersimpan: 32 detik.
  • Kelebihan: wizard untuk membuat koneksi jaringan. Dukungan untuk MP3 dan media lainnya (bahkan menulis Blu-ray) pada boot pertama. Mengemas banyak fitur unik seperti Puppy podcast grabber, PDF converter, custom Puppy distro maker, Gparted partition editor dan password manager. Puppy juga menawarkan wizard untuk mengaktifkan perangkat keras yang tidak secara otomatis terdeteksi dan beberapa tugas lainnya.
  • Kekurangan: boot pertama yang lamban dan opsi video. Konfigurasi nirkabel harus dikonfigurasi secara manual dan kemudian menghilang lagi. Seperti Damn Small Linux, menu agak padat dan sulit dinavigasi.
  • Cocok untuk: siapapun yang mencari sistem yang bekerja pada ukuran mini hingga Linux portabel yang berkinerja tinggi

Xubuntu 8.04

Pada dasarnya adalah Ubuntu yang dioptimisasi untuk mengoperasikan Xfce desktop environment yang jauh lebih ringan dari Gnome.
  • Syarat minimum: prosesor sekelas Pentium dan RAM 128MB untuk penggunaan LiveCD (192 untuk instalasi)
  • Ukuran: 544MB
  • Waktu boot: 48,4 detik
  • Kelebihan: aplikasi dan fitur spesifik Ubuntu (Add/Remove programs, modifikasi Firefox, setting manager, dan lain-lain). Juga mendukung berbagai aplikasi GNOME dan/atau KDE. Bisa diinstalasikan pada Windows tanpa membutuhkan partisi tambahan (via Wubi). Network manager menawarkan kemudahan koneksi nirkabel. Dukungan untuk akses drive NTFS.
  • Kekurangan: sistem yang berada pada ambang batas bawah RAM minimum akan berjalan lambat jika membuka beberapa aplikasi secara bersamaan.
  • Cocok untuk: pada dasarnya siapapun yang menyukai Ubuntu, tetapi ingin mengecilkannya pada sebuah USB, dengan beberapa programnya dimodifikasi.

Fedora 9 Live

Proyek Fedora memiliki fitur Live USB maker yang dapat dipakai di Windows sehingga mengemas Fedora ke dalam sebuah USB tanpa merusak data-data lain sangatlah mudah.
  • Syarat minimum: Pentium II 400MHz dan RAM 256MB
  • Ukuran: mendekati 725MB
  • Waktu boot: 45,5 detik
  • Kelebihan: mendukung perangkat keras arsitektur PowerPC. Persistent overlay untuk menyimpan dokumen dan data yang bisa dikustomisasi. Kuat, GNOME dan KDE yang sudah diperbaharui, dengan beberapa fitur tambahan.
  • Perbaikan yang dibutuhkan: memungkinkan akses drive NTFS dan akses media akan sangat baik jika telah dijadikan dasar (default). Terkadang menyangkut (hang) ketika sedang mengakses fitur sistem tertentu.

  • Cocok untuk: siapapun yang memiliki komputer cukup canggih, terminal USB, dan menginginkan GNOME dan KDE yang terbaru.


Silakan coba dan tentukan distro USB mana yang paling cocok untuk Anda. Untuk sumber artikel, silakan klik di sini dan ingat, distro Linux yang ditulis di sini hanyalah segelintir dari distro Linux yang tersedia secara gratis di internet saat ini, sehingga apabila distro-distro di atas belum cocok untuk kebutuhan Anda, melakukan sedikit riset di Google akan memberikan Anda lebih banyak opsi lagi.

sumber klik sini

Read More......

Google Membaca Gelombang Otak untuk Optimisasi Iklan YouTube

Google bersama dengan MediaVest akan merilis infomasi mengenai kualitas iklan yang dinilai dari menganalisa gelombang otak dan respon psikologi penonton iklan pada konten video. Ini merupakan hal yang menarik yang saya rasa belum banyak dilakukan sebelumnya. Teknologi ini dapat diterapkan untuk secara akurat dan ilmiah mengukur efektif atau tidaknya sebuah kampanye iklan, dilihat dari sudut pandang penonton.

Yaakov Kimelfeld dari MediaVest dan Leah Spalding dari Google memberikan presentasi tentang hasil akhir dari eksperimen ini yang merangkum tingkat perhatian, reaksi emosional dan metrik psikologi lainnya dari penonton saat menonton sebuah iklan YouTube.

Google, dengan bantuan NeuroFocus mengukur hal-hal seperti respon kulit, gerakan mata, dan pindai otak EEG pada partisipan survei ini. EEG lebih portabel dan mudah diterapkan, namun kurang akurat dalam mengukur gelombang alpha dan beta pada otak dibandingkan dengan metode umum lain yang mengharuskan Anda berbaring di dalam sebuah mesin.

Cara pengukuran efektivitas iklan


Mereka sampai pada tiga buah kesimpulan mengenai iklan pada video:
  1. Iklan InVideo overlay cukup efektif
  2. Iklan InVideo overlay menambah pengalaman pengguna
  3. Iklan InVideo overlay menambah respon positif pada produk
Kesimpulan akhir riset


InVideo overlay adalah penampilan iklan di bagian bawah video tanpa menghentikan pemutaran video seperti yang dilakukan saluran televisi hari ini.

Contoh inlay video ads


Hasil riset menunjukkan bahwa cara penampilan iklan tradisional dalam video sangat mengganggu para penonton (bukankah banyak dari kita berpindah saluran televisi saat iklan ditayangkan?). Cara penayangan iklan YouTube ini lebih tidak intrusif dan terbukti meningkatkan respon pengguna terhadap produk. Saya berharap cara ini dapat digunakan sebagai cara penayangan iklan standar di video mainstream.

Klik di sini untuk sumber artikel.

Read More......

Menguji Jenis Kelamin Otak

Otak manusia juga memiliki jenis kelamin psikologis. Teori yang dapat menjelaskan penyebab penyakit autisme.
Bagaimana mungkin orang melupakan Margaret Thatcher, salah satu ikon perempuan perkasa di dunia itu? Kalangan pers menyebut Thatcher, Perdana Menteri Inggris 1979-1990, sebagai, Iron Lady, Wanita Besi. Tengok saja keputusannya untuk berperang melawan Argentina gara-gara pertikaian soal Kepulauan Falkland. Thatcher mengirim puluhan ribu balatentara untuk menghajar Argentina yang telah menduduki Falkland selama 10 minggu. Hanya dalam hitungan minggu, Inggris meraih kemenangan.

Fenomena kepemimpinan Thatcher rupanya menarik perhatian Simon Baron Cohen. Guru besar dari Universitas Cambridge, Inggris, ini menyebut otak Thatcher "berjenis kelamin" laki-laki—sebuah konsep baru dalam dunia medis dan psikologis. "Sikap hidup dan tindakan Margaret Thatcher menjadi indikasi yang sangat kuat," ujar Cohen.

Jenis kelamin otak? Ya, selama sepuluh tahun Cohen melakukan riset soal kecenderungan sifat manusia. Hasilnya, otak manusia juga memiliki tiga "jenis kelamin": laki-laki, perempuan, dan seimbang. Otak "berkelamin" laki-laki memiliki kecenderungan mengerti dan membangun sistem (systemizing, disimbolkan dengan "S"). Sedangkan pada otak yang "berkelamin" perempuan, sifat empati dan pengertian (empathizing, disimbolkan dengan "E") justru akan lebih dominan. "Saya menyebutnya sebagai Teori Empathizing_Systemizing," kata Cohen.

Cohen juga membuka peluang bagi kondisi lain. Pada sebagian orang, ditemukan keseimbangan dominasi faktor E dan S. Untuk otak jenis ini, Cohen menyebutnya sebagai "jenis kelamin" B (balanced alias seimbang). Tapi jangan bayangkan bahwa tipe otak seperti ini akan menghasilkan manusia-manusia banci.

Menariknya, dengan teori baru itu, Cohen mampu menjelaskan pencetus penyakit autisme—penyakit misterius yang membuat penderitanya bersikap antisosial. Maklumlah, selain menjadi psikolog, Profesor Cohen juga menjabat Direktur Pusat Riset Autisme di Universitas Cambridge, Inggris. Penyakit autisme, menurut Cohen, disebabkan otak penderita didominasi oleh faktor S. Dominasi yang terlalu ekstrem itu justru menghambat perkembangan faktor E.

Namun Cohen agak berseberangan dengan teori kuno yang menyebut pengidap autisme memiliki IQ (intelligence quotient) rendah. Dalam banyak kasus, pengidap autisme justru menjadi manusia cemerlang dalam bidang yang digelutinya. Soalnya, faktor E, S, atau B dianggap tak memiliki relevansi langsung dengan kemampuan kognitif manusia (baca Newton dan Einstein Pengidap Autisme?).

Dalam dunia psikologi dan kedokteran, sebelumnya telah berkembang beberapa teori tentang otak manusia. Yang paling populer adalah pembagian tugas antara otak bagian kiri dan kanan. Kedua bagian otak yang dihubungkan "jembatan" hemisphere itu juga memikul tanggung jawab yang berbeda. Otak bagian kiri umumnya disebut memiliki enam karakteristik: linear, sekuensial, simbolik, logis, verbal, dan realistis. Sedangkan otak kanan justru bersifat holistik, acak, konkret, intuitif, nonverbal, dan fantasi. Para ahli menyebut kaum laki-laki lebih gemar memanfaatkan otak kiri. Sebaliknya, kaum perempuan lebih menggantungkan pada otak kanan.

Untuk mengetahui "jenis kelamin" otak seseorang, Cohen menciptakan alat uji psikologis berupa E-test dan S-test. Masing-masing alat uji ini berisi 60 pertanyaan yang memiliki jawaban tertutup: sangat setuju, setuju, tidak setuju, dan sangat tidak setuju. Pernyataan dalam kertas uji E-test dan S-test sebenarnya mirip dengan pernyataan pada tes psikologi yang telah dikenal luas. Ada kalimat seperti "Saya menikmati saat-saat bersama orang lain", "Saya tak pernah melanggar hukum", atau "Saya selalu bermimpi tiap tidur malam". Hasil tes ini akan menentukan tingkat E atau S seseorang dengan ketepatan yang tinggi.

Toh, hasil uji coba Cohen yang dilakukan terhadap 320 mahasiswa Universitas Cambridge tak menunjukkan kaitan langsung antara jenis kelamin fisik dan "jenis kelamin" otak manusia. Jadi, terbuka peluang bagi laki-laki dengan postur gagah perkasa untuk memiliki otak E atau B. Sebaliknya, Thatcher, ibu tiga orang anak, justru diidentifikasi memiliki otak S alias berjenis kelamin laki-laki.

Sejauh ini teori Cohen telah diterapkan pada mahasiswa Universitas Cambridge. Pengetahuan ini sangat membantu, misalnya, agar tak salah dalam menentukan pilihan profesi. "Tak ada yang lebih penting ketimbang mengenal diri sendiri," ujar Cohen.

sumber klik sini

Read More......

Cara Otak Bekerja

Petunjuk “melihat” gambar :


  • Kalau pandangan mata Anda mengikuti gerakan putaran bulatan warna PINK, maka hanya akan terlihat bulatan satu warna yaitu PINK. Tapi kalau pandangan mata Anda terpusat ke tanda “+” hitam di tengah, maka bulatan yang berputar akan berubah warnanya menjadi HIJAU.
  • Kemudian jika pandangan mata Anda konsentrasi penuh ke tanda “+” hitam di tengah-tengah gambar, maka perlahan-lahan bulatan warna PINK akan menghilang, dan hanya akan terlihat satu saja bulatan yang berputar yaitu warna HIJAU.


Sangat mengagumkan cara otak kita bekerja. Sebenarnya tidak ada bulatan warna hijau, dan bulatan warna pink juga tidak menghilang. Rasanya cukup membuktikan bahwa kita tidak selalu melihat apa yang kita pikir, dengan kata lain kita melihat sesuatu “bukan apa adanya” tapi “sebagaimana kita melihatnya”.

Kadang kita menghadapi suatu masalah merasa “sangat sulit” atau “sangat berat” (baik di tempat kerja, di keluarga, di lingkungan masyarakat maupun masalah pribadi diri sendiri), bahkan kadang terlintas pertanyaan di benak kita, kenapa demikian berat beban masalah/cobaan yang kita terima ? (padahal kalau kita menerima anugrah/hadiah/ kenikmatan yang demikian besar, kita tidak pernah mempertanyakan nya, kenapa kok saya yang menerima). Dan kadang kita lupa dengan doa : berilah beban yang aku sanggup memikul nya….

Berat/ringan, kecil/besar, masalah/bukan masalah, sedih/gembira, hukuman/pahala, derita/bahagia. ..dst…..hanyalah “cara pandang” kita terhadap sesuatu ? Suatu peristiwa/kejadian yang sama, namun jika melihatnya dengan sudut pandang yang berbeda serta me-makna-inya dengan berbeda kemudian menyikapinya dengan cara yang berbeda pula, maka hasil-nya juga akan berbeda.

Semua hanya ada di benak kita sendiri ! Karena otak kita lah yang membuatnya berbeda ! Jika suatu peristiwa yang negatif namun kalau kita memandang/memaknai nya sebagai hal yang positif dan kita menyikapi dengan cara yang positif maka hasilnya pun akan positif pula. Dan begitu sebaliknya …..

.:: HAVE A WONDERFULL LIFE ::.

sumber : klik sini

Read More......

Gaji Papa Berapa… “Pelajaran Hidup”

Seperti biasa Andrew, Kepala Cabang di sebuah perusahaan swasta terkemuka di Jakarta, tiba di rumahnya pada pukul 9 malam. Tidak seperti biasanya, Sarah, putra pertamanya yang baru duduk di kelas tiga SD membukakan pintu untuknya.


Nampaknya ia sudah menunggu cukup lama.


“Kok, belum tidur ?” sapa Andrew sambil mencium anaknya.


Biasanya Sarah memang sudah lelap ketika ia pulang dan baru terjaga ketika ia akan berangkat ke kantor pagi hari.


Sambil membuntuti sang Papa menuju ruang keluarga, Sarah menjawab, “Aku nunggu Papa pulang. Sebab aku mau tanya berapa sih gaji Papa ?”



“Lho tumben, kok nanya gaji Papa ? Mau minta uang lagi, ya ?”


“Ah, enggak. Pengen tahu aja” ucap Sarah singkat.


“Oke. Kamu boleh hitung sendiri. Setiap hari Papa bekerja sekitar 10 jam dan dibayar Rp. 400.000,-. Setiap bulan rata-rata dihitung 22 hari kerja. Sabtu dan Minggu libur, kadang Sabtu Papa masih lembur. Jadi, gaji Papa dalam satu bulan berapa, hayo ?”


Sarah berlari mengambil kertas dan pensilnya dari meja belajar sementara Papanya melepas sepatu dan menyalakan televisi. Ketika Andrew beranjak menuju kamar untuk berganti pakaian, Sarah berlari mengikutinya. “Kalo satu hari Papa dibayar Rp. 400.000,-untuk 10 jam, berarti satu jam Papa digaji Rp. 40.000,- dong” katanya.


“Wah, pinter kamu. Sudah, sekarang cuci kaki, tidur” perintah Andrew. Tetapi Sarah tidak beranjak.



Sambil menyaksikan Papanya berganti pakaian, Sarah kembali bertanya, “Papa, aku boleh pinjam uang Rp. 5.000,- enggak ?”


“Sudah, nggak usah macam-macam lagi. Buat apa minta uang malam-malam begini? Papa capek. Dan mau mandi dulu. Tidurlah”.


“Tapi Papa…”


Kesabaran Andrew pun habis. “Papa bilang tidur !” hardiknya mengejutkan Sarah. Anak kecil itu pun berbalik menuju kamarnya.


Usai mandi, Andrew nampak menyesali hardiknya. Ia pun menengok Sarah di kamar tidurnya. Anak kesayangannya itu belum tidur. Sarah didapati sedang terisak-isak pelan sambil memegang uang Rp. 15.000,- di tangannya.


Sambil berbaring dan mengelus kepala bocah kecil itu, Andrew berkata, “Maafkan Papa, Nak, Papa sayang sama Sarah. Tapi buat apa sih minta uang malam-malam begini ? Kalau mau beli mainan, besok kan bisa.”



“Jangankan Rp.5.000,- lebih dari itu pun Papa kasih” jawab Andrew


“Papa, aku enggak minta uang. Aku hanya pinjam. Nanti aku kembalikan kalau sudah menabung lagi dari uang jajan selama minggu ini”.


“lya, iya, tapi buat apa ?” tanya Andrew lembut.


“Aku menunggu Papa dari jam 8. Aku mau ajak Papa main ular tangga. Tiga puluh menit aja. Mama sering bilang kalo waktu Papa itu sangat berharga. Jadi, aku mau ganti waktu Papa. Aku buka tabunganku, hanya ada Rp.15.000,- tapi karena Papa bilang satu jam Papa dibayar Rp. 40.000,- maka setengah jam aku harus ganti Rp. 20.000,-. Tapi duit tabunganku kurang Rp.5.000, makanya aku mau pinjam dari Papa” kata Sarah polos.


Andrew pun terdiam. ia kehilangan kata-kata. Dipeluknya bocah kecil itu erat-erat dengan perasaan haru. Dia baru menyadari, ternyata limpahan harta yang dia berikan selama ini, tidak cukup untuk “membeli” kebahagiaan anaknya.



“Bagi dunia kau hanya seseorang, tapi bagi seseorang kau adalah dunianya”

sumber : klik nii

Read More......

Manfaat Psikologis Aktivitas NgeBlog

Sebuah penjelasan dari sisi psikologis menanggapi prejudice yang semena-mena.

Apakah benar ngeblog = goblog? (*bodoh) Baiklah kita mulai menggunakan sedikit aktivitas otak kita untuk mencerna berbagai data dan fakta berikut ini :

Penelitian Adi Onggoboyo dalam “Suatu Fenomena Sociocyber yang unik dan dinamis” pada bulan Oktober 2004 yang lalu mengungkapkan bahwa 95,26% dari 211 blogger Indonesia menyatakan bahwa mereka merasa mendapatkan hal-hal positip setelah menjadi blogger. Hal-hal positip tersebut diuraikan lagi oleh Adi Onggoboyo sebagai berikut :

  • Meningkatkan Gairah Hidup 2,98%
  • Lebih Disiplin 0,49%
  • Semangat Prestatif 3,98%
  • Menjalin dan memperbanyak relasi/ kawan/ persahabatan 48,75%
  • Rajin menulis/ meningkatkan kemampuan/ produktivitas menulis 8,95%
  • Lebih kreatif/ ekspresif/ inspiratif/ motivatif 4,47%
  • Menambah berbagai wawasan 3,98%
  • Lega bisa berbagi 2,48%
  • Lain-lain 7,96%
  • Gabungan beberapa poin diatas 15,92%
  • Dari data tersebut, Adi Onggoboyo menyimpulkan bahwa blog dapat dijadikan sebuah alternatif bagi pengembangan diri dari berbagai sisi, tidak hanya sekedar tulis menulis.

    Penelitian diatas semakin menguatkan pandangan bahwa blog itu memiliki nilai manfaat yang cukup besar dibandingkan dengan nilai negatifnya, berikut ini beberapa manfaat yang membuat aktivitas ngeblog bukanlah suatu penggoblokan belaka tapi sebaliknya ngeblog adalah aktivitas pencerdasan jika dilihat melalui bidang studi saya yaitu Psikologi :

    1. NgeBlog itu Merangsang Otak.
    Aktivitas ngeBlog, mulai dari membuat desain blog sampai dengan menulis blog tiap waktu merupakan suatu proses mental otak yang melibatkan jutaan sel pada otak. Rangsangan tersebut membuat rantai-rantai neuron menjadi aktif dan dimulainya proses mielinisasi (myelin adalah sejenis protein lemak yang dikeluarkan oleh otak untuk melapisi hubungan antara dendrit ketika kita menerima suatu informasi yang baru.

    Seorang peneliti otak yang bernama Dr. Marian Diamond telah menghabiskan waktu tiga puluh tahun untuk mengadakan rangkaian percobaan tentang otak. Hasilnya disimpulkan bahwa pada umur berapapun sejak lahir hingga mati, adalah mungkin untuk meningkatkan kemampuan mental otak dengan rangsangan lingkungan.

    Dengan demikian prinsipnya bahwa semakin terangsang otak dengan aktivitas intelektual dan interaksi lingkungan, semakin banyak jalinan yang dibuat antara sel-sel otak. Ini dapat dibuktikan dengan membandingkan jumlah jalinan sel otak pada tikus hasil percobaan Diamond. Tikus yang otaknya terus menerus dirangsang memiliki jumlah jalinan yang lebih banyak dibandingkan tikus yang tidak diberi rangsangan pada otaknya.

    2. NgeBlog itu Menyehatkan Jiwa dan Raga.
    Ngeblog berkaitan erat dengan aktivitas menulis blog, penelitian Adi Onggoboyo menunjukkan bahwa 27,48% dari 211 blog berisi mengenai curhat pribadi, 21,23% adalah renungan/refleksi, dan ide-ide pemikiran 14,69%. Hal ini juga dikuatkan dengan survei yang dilakukan octave.or.id yang mendapatkan 52,46% dari 122 blogger memilih menulis blognya dengan curhat/diary.

    Mengapa ngeblog dapat dikatakan menyehatkan jiwa? Dari hasil data survei diatas dapat diasumsikan jika sebagian besar blogger telah melakukan perilaku katarsis dengan mencurahkan perasaannya melalui tulisan pada blognya.

    Katarsis menurut Kamus Lengkap Psikologi karangan J.P. Chaplin adalah :

    pembebasan atau pelepasan ketegangan- ketegangan dan kecemasan- kecemasan dengan jalan mengalami kembali dan mencurahkan keluar kejadian-kejadian trumatis di masa lalu, yang semula dilakukan dengan jalan menekan emosinya ke dalam ketidaksadaran.

    Dengan menuliskan perasaan-perasaan yang muncul terutama hal-hal negatif akan memberikan rasa puas dan lega (Dr. Pennebaker).

    Menulis blog sebagai media katarsis lebih bermanfaat daripada melakukan aksi kekerasan. Emosi-emosi yang tersimpan dalam ketidaksadaran akan membuat seseorang semakin cemas, dan pada saatnya kecemasan tersebut akan termanifestasikan dengan perilaku agresifitas. Contohnya: Kebrutalan para polisi, Kebrutalan para pendemo, Kebrutalan seorang ayah yang tega membunuh anaknya. Blog sebagai media katarsis akan mengarahkan blog sebagai suatu media psikoterapi alternatif.

    Ada ungkapan yang mengatakan di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat, begitu pula sebaliknya karena tubuh dan jiwa merupakan satu kesatuan yang tak dapat dipisahkan. Pelepasan emosi melalui menulis di blog akan memberikan efek relaksasi bagi tubuh sehingga fungsi tubuh akan kembali mencapai keadaan homeostatis. Keadaan stress memicu tubuh untuk selalu dalam keadaan tegang, dan semakin lama ketegangan tersebut akan memperlemah pertahanan tubuh dan selanjutnya akan mempengaruhi fungsi organ tubuh. Dengan demikian semakin kita rajin melampiaskan emosi dalam tulisan blog kita semakin terjaga tubuh kita dari berbagai ancaman penyakit.

    3. Ngeblog itu Suatu Proses Pembelajaran.
    Aktivitas menulis blog merupakan proses belajar. Ketika kita mengungkapkan perasaan kita melalui suatu blog, kita akan belajar untuk mengenal perasan-perasaan dan emosi-emosi yang muncul dari suatu peristiwa dalam keseharian kita. Semakin sering kita menyadari hal tersebut semakin lama kita semakin mengenal diri kita sendiri sehingga pada situasi yang sama, kita akan belajar untuk mengontrol emosi tersebut. Hal ini merupakan salah satu dari dasar pemikiran Aaron Beck yang terkenal dengan terapi kognitifnya.

    Aktivitas membaca blog orang lain juga merupakan proses belajar. Ketika kita membaca blog orang lain, tak jarang kita menerima informasi baru tentang berbagai hal. Secara tak langsung pengetahuan baru atau pengalaman orang lain tersebut akan mengendap dalam pikiran kita sehingga pada suatu saat dimana kita mengalami hal yang sama kita secara sengaja atau tidak, kita akan menggunakan pengetahuan tersebut untuk memecahkan masalah yang kita hadapi. Hal ini dapat diterangkan lebih lanjut melalui teori belajar kognitif yang dikembangkan oleh Kohler.

    Ada perilaku-perilaku ketika ngeblog yang bisa dicurigai sebagai sebuah proses pembelajaran, yaitu :

  • - Memberikan komentar :
    belajar mengungkapkan pendapat, belajar menerima pendapat orang lain, belajar menerima perbedaan, belajar untuk memahami orang lain.
  • - Memberikan sapaan dalam ShoutBox :
    belajar untuk memulai dan mempertahankan suatu interaksi sosial, belajar untuk memberi perhatian, belajar untuk berafiliasi satu dengan yang lain, belajar memberi apresiasi terhadap suatu blog.
  • Dengan demikian ngeblog merupakan suatu proses pembelajaran dan pengembangan kepribadian bagi diri blogger itu sendiri.

    4. Ngeblog itu Melatih Perilaku Afiliasi dalam Interaksi Sosial
    Saya tidak akan menjelaskan panjang lebar tentang hal ini, tetapi saya akan menunjukkan suatu fenomena kedekatan hubungan sosial yang tercipta antara blogger hanya karena saling membaca blog satu sama lain. Tidak jarang kita dapat melihat komentar-komentar yang mengesankan suatu hubungan keluarga dekat dalam blog seseorang.

    58,29% dari 211 blogger dalam penelitian Adi Onggoboyo mengatakan komunikasi melalui blog membuat mereka merasa cepat akrab. 51,65% dari 211 blogger merasa lebih akrab berkomunikasi via blog dengan temannya yang sudah dikenalnya dalam dunia nyata. Saling berbagi cerita dan pengetahuan membuat seseorang mulai mengenal seseorang yang lainnya secara lebih mendalam. Keterbukaan dan kepercayaan akan menciptakan suatu jalinan afiliasi yang dapat pula menumbuhkan hubungan emosi blogger yang satu dengan yang lainnya meskipun tidak melakukan pertemuan fisik.

    Sekali lagi NgeBLOG TIDAK SAMA DENGAN GOBLOG.
    Ngeblog bukanlah suatu kegoblokan semata, hal ini baru ditinjau dari segi psikologis saja dan itupun masih banyak yang terlewat.

    Blog juga bukan sekedar trend, tetapi merupakan suatu kebutuhan manusia yaitu untuk mencapai kebutuhan yang paling tinggi dalam hirarki kebutuhan Abraham Maslow yaitu Kebutuhan untuk Aktualisasi Diri. Jadi jangan heran jika dalam diri setiap orang terdapat upaya untuk menunjukkan eksistensinya sebagai manusia, dan salah satu caranya adalah dengan ngeBLOG ! Viva Blogger Indonesia!

    Oktavianus Ken Manungkarjono
    Staff UPTB Psikologi UGM
    http://kenz.or.id/

    blog adalah suatu media web online yang digunakan untuk mengungkapkan dan mengekspresikan pikiran, emosi dan perilaku seseorang atau kelompok sebagai jawaban atas kebutuhan interaksi sosial dan aktualisasi diri untuk menunjukkan eksistensinya sebagai manusia dari waktu ke waktu.

    Referensi:
    Benson, N.C., and Grove, S. 1998. Psychology for Beginners. Cambridge : Icon Books Ltd.
    Chaplin, J.P. 2001. Kamus Lengkap Psikologi. terj: Kartini Kartono. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
    Hall, C.S., and Lindzey, G. 1993. Psikologi Kepribadian I: Teori-teori Psikodinamik (Klinis). Yogyakarta : Penerbit Kanisius.
    Hernowo. 2004. Quatum Learning : Cara Cepat nan Bermanfaat untuk Merangsang Munculnya Potensi Menulis/editor. Bandung: MLC. Manungkarjono, O.K. 2004.
    Survei Profil Blogger Indonesia. http://octave.or.id/ Onggoboyo, A.N. 2004. Profil Para Blogger : Suatu Fenomena Sociocyber yang Unik dan Dinamis. Riset. http://biangbloggie.com/
    Perwitasari, J.E., Hadjam, M.N.R., Atamimi, N., Retnowati, S., Utami, M.S., Subandi, M.A., Ramdani, N., Hasanat, N.U. 2002. Psikoterapi: Pendekatan Konvensional dan Kontemporer. Yogyakarta: Unit Publikasi Fakultas Psikologi UGM.
    Rose, C., and Nicholl, M.J. 1997. Accelerated Learning for the 21st Century. London: Judy Piatkus.

    sumber : klik nii

    Read More......

    Musik dan Otak (kognitif)

    Kognitif merupakan semua proses dan produk pikiran untuk mencapai pengetahuan yang berupa aktivitas mental seperti mengingat, mensimbolkan, mengkategorikan, memecahkan masalah, menciptakan dan berfantasi . Penelitian menunjukkan bahwa musik dapat memberikan rangsangan-rangsangan yang kaya untuk segala aspek perkembangan secara kognitif dan kecerdasan emosional (emotional intelligent). Roger Sperry (1992) dalam Siegel (1999) penemu teori Neuron mengatakan bahwa neuron baru akan menjadi sirkuit jika ada rangsangan musik sehingga neuron yang terpisah-pisah itu bertautan dan mengintegrasikan diri dalam sirkuit otak, sehingga terjadi perpautan antara neuron otak kanan dan otak kiri itu.

    Mengacu pada perkembangan kognitif dari Piaget (1969) dalam teori belajar yang didasari oleh perkembangan motorik, maka salah satu yang penting yang perlu distimulasi adalah keterampilan bergerak. Melalui keterampilan motorik anak mengenal dunianya secara konkrit. Dengan bergerak ini juga meningkatkan kepekaan sensori, dan dengan kepekaan sensori ini juga meningkatkan perkiraan yang tepat terhadap ruang (spatial), arah dan waktu. Perkembangan dari struktur ini merupakan dasar dari berfungsinya efisiensi pada area lain. Kesadaran anak akan tempo dapat bertambah melalui aktivitas bergerak dan bermain yang menekankan sinkronis, ritme dan urutan dari pergerakan. Kemampuan-kemampuan visual, auditif dan sentuhan juga diperkuat melalui aktivitas gerak.

    Gallahue, (199 mengatakan, kemampuan-kemampuan seperti ini makin dioptimalkan melalui stimulasi dengan memperdengarkan musik klasik. Rithme, melodi, dan harmoni dari musik klasik dapat merupakan stimulasi untuk meningkatkan kemampuan belajar anak. Melalui musik klasik anak mudah menangkap hubungan antara waktu, jarak dan urutan (rangkaian) yang merupakan keterampilan yang dibutuhkan untuk kecakapan dalam logika berpikir, matematika dan penyelesaian masalah.
    Hasil penelitian Herry Chunagi (1996) Siegel (1999), yang didasarkan atas teori neuron (sel kondiktor pada sistem saraf), menjelaskan bahwa neuron akan menjadi sirkuit jika ada rangsangan musik, rangsangan yang berupa gerakan, elusan, suara mengakibatkan neuron yang terpisah bertautan dan mengintegrasikan diri dalam sirkuit otak. Semakin banyak rangsangan musik diberikan akan semakin kompleks jalinan antarneuron itu. Itulah sebenarnya dasar adanya kemampuan matematika, logika, bahasa, musik, dan emosi pada anak.

    Selain itu juga, Gordon Shaw (1996) mengatakan kecakapan dalam bidang yakni matematika, logika, bahasa, musik dan emosi bisa dilatih sejak kanak-kanak melalui musik. Dengan melakukan penelitian membagi 2 kelompok yaitu kelas kontrol dan kelas eksperimen melalui pendidikan musik sehingga sirkuit pengatur kemampuan matematika menguat.

    Musik berhasil merangsang pola pikir dan menjadi jembatan bagi pemikiran-pemikiran yang lebih kompleks. Didukung pula oleh Martin Gardiner (1996) dalam Goleman (1995) dari hasil penelitiannya mengatakan seni dan musik dapat membuat para siswa lebih pintar, musik dapat membantu otak berfokus pada hal lain yang dipelajari. Jadi, ada hubungan logis antara musik dan matematika, karena keduanya menyangkut skala yang naik turun, yaitu ketukan dalam musik dan angka dalam matematika.

    Daryono Sutoyo, Guru Besar Biologi UNS Solo, melakukan penelitian (1981) tentang kontribusi musik yaitu menstimulasi otak, mengatakan bawha pendidikan kesenian penting diajarkan mulai dari tingkat Sekolah Dasar (SD) agar peserta didik sejak dini memperoleh stimulasi yang seimbang antara belahan otak kiri dan belahan otak kanannya. Bila mereka mampu menggunakan fungsi kedua belahan otaknya secara seimbang, maka apabila mereka dewasa akan menjadi manusia yang berpikir logis dan intutif, sekaligus cerdas, kreatif, jujur, dan tajam perasaannya.

    Implementasi dari penelitian tersebut, pendidikan kesenian sewaktu di SD mempengaruhi keberhasilan studi pada pendidikan berikutnya yaitu di SMP, dan begitu juga dengan pendidikan kesenian di SMP kan mempengaruhi keberhasilan studi pada masa di SMA. Dan kesenian di SMA, mau tidak mau menjadii factor penentu dalam peningkatan kualitas sumber daya manusia yang baik.

    Musik dan Kecerdasan Emosi
    Sternberg dan Salovery (1997) mengemukakan bahwa kecerdasan emosional adalah kemampuan mengenali emosi diri, yang merupakan kemampuan seseorang dalam mengenali perasaannya sendiri sewaktu perasaan atau emosi itu muncul, dan ia mampu mengenali emosinya sendiri apabila ia memiliki kepekaan yang tinggi atas perasaan mereka yang sesungguhnya dan kemudian mengambil keputusan-keputusan secara mantap.

    Kemampuan mengelola emosi merupakan kemampuan seseorang untuk mengendalikan perasaannya sendiri sehingga tidak meledak dan akhirnya dapat mempengaruhi perilakunya secara wajar. Misalnya seseorang yang sedang marah maka kemarahan itu tetap dapat dikendalikan secara baik tanpa harus menimbulkan akibat yang akhirnya disesali di kemudian hari.

    Kepekaan akan rasa indah timbul melalui pengalaman yang dapat diperoleh dari menghayati musik. Kepekaan adalah unsur yang penting guna mengerahkan kepribadian dan meningkatkan kualitas hidup. Seseorang memiliki kepekaan yang tinggi atas perasaan mereka maka ia akan dapat mengambil keputusan-keputusan secara mantap dan membentuk kepribadian yang tangguh.

    Kemampuan motivasi adalah kemampuan untuk memberikan semangat kepada diri sendiri untuk melakukan sesuatu yang baik dan bermanfaat. Dalam hal ini terkandung adanya unsur harapan dan optimisme yang tinggi, sehingga memiliki kekuatan semangat untuk melakukan suatu aktivitas tertentu, misalnya dalam hal belajar. Seperti apa yang kita cita-citakan dapat diraih dan mengisyaratkan adanya suatu perjalanan yang harus ditempuh dari suatu posisi di mana kita berada ke titik pencapaian kita dalam kurun waktu tertentu.

    Kemampuan membina hubungan bersosialisasi sama artinya dengan kemampuan mengelola emosi orang lain. Evelyn Pitcer dalam Kartini (1982) mengatakan musik membantu remaja untuk mengerti orang lain dan memberikan kesempatan dalam pergaulan sosial dan perkembangan terhadap emosional mereka.

    Remaja, merupakan pribadi sosial yang memerlukan relasi dan komunikasi dengan orang lain untuk memanusiakan dirinya. Remaja ingin dicintai, ingin diakui, dan dihargai. Berkeinginan pula untuk dihitung dan mendapatkan tempat dalam kelompoknya. Jelas bahwa individualitas dan sosialitas merupakan unsur-unsur yang komplementer, saling mengisi dan melengkapi dalam eksistensi remaja.

    Kecerdasan emosional perlu dikembangkan karena hal inilah yang mendasari keterampilan seseorang di tengah masyarakat kelak, sehingga akan membuat seluruh potensi anak dapat berkembang secara lebih optimal.
    Idealnya seseorang dapat menguasai keterampilan kognitif sekaligus keterampilan sosial emosional. Daniel Goleman (1995) melalui bukunya yang terkenal “Emotional Intelligences (EQ)”, memberikan gambaran spectrum kecerdasan, dengan demikian anak akan cakap dalam bidang masing-masing namun juga menjadi amat ahli. Sebagaimana dikatakan oleh para ahli, perkembangan kecerdasan emosional sangat dipengaruhi oleh rangsangan musik seperti yang dikatakan Gordon Shaw (1996).

    Menurut Siegel (1999) ahli perkembangan otak, mengatakan bahwa musik dapat berperan dalam proses pematangan hemisfer kanan otak, walaupun dapat berpengaruh ke hemisfer sebelah kiri, oleh karena adanya cross-over dari kanan ke kiri dan sebaliknya yang sangat kompleks dari jaras-jaras neuronal di otak.

    Efek atau suasana perasaan dan emosi baik persepsi, ekspresi, maupun kesadaran pengalaman emosional, secara predominan diperantarai oleh hemisfer otak kanan. Artinya, hemisfer ini memainkan peran besar dalam proses perkembangan emosi, yang sangat penting bagi perkembangan sifat-sifat manusia yang manusiawi.

    Kehalusan dan kepekaan seseorang untuk dapat ikut merasakan perasaan orang lain, menghayati pengalaman kehidupan dengan “perasaan”, adalah fungsi otak kanan, sedang kemampuan mengerti perasaan orang lain, mengerti pengalaman dengan rasio adalah fungsi otak kiri. Kemampuan seseorang untuk dapat berkomunikasi dengan baik dan manusiawi dengan orang lain merupakan percampuran (blending antara otak kanan dan kiri itu).

    Proses mendengar musik merupakan salah satu bentuk komunikasi afektif dan memberikan pengalaman emosional. Emosi yang merupakan suatu pengalaman subjektif yang inherent terdapat pada setiap manusia. Untuk dapat merasakan dan menghayati serta mengevaluasi makna dari interaksi dengan lingkungan, ternyata dapat dirangsang dan dioptimalkan perkembangannya melalui musik sejak masa dini.

    Campbell 2001 dalam bukunya efek Mozart mengatakan musik romantik (Schubert, Schuman, Chopin, dan Tchaikovsky) dapat digunakan untuk meningkatkan kasih sayang dan simpati.

    Musik digambarkan sebagai salah satu “bentuk murni” ekspresi emosi. Musik mengandung berbagai contour, spacing, variasi intensitas dan modulasi bunyi yang luas, sesuai dengan komponen-komponen emosi manusia.

    sumber : klik sini

    Read More......

    Mari Bereksperimen dengan Laut Mati Buatan

    Mengapa disebut Laut Mati? Apakah laut pernah hidup? Jangan salah, kita juga bisa membuat eksperimen sederhana Laut Mati di rumah untuk menjelaskan ke adik-adik kita.

    Laut Mati alias Dead Sea adalah danau yang membujur di daerah antara Israel, Daerah Otoritas Palestina dan Yordania. Di 417,5 m di bawah permukaan laut, merupakan titik terendah di permukaan bumi.

    Banyak cerita, dari yang pernah ke sana. Apabila kita berenang di sana, kita tidak akan tenggelam. Sebaliknya kita akan mengambang, bahkan mengapung. Fenomena yg menarik bukan? Mari kita selidiki dan telaah secara ilmiah.

    Berikut ini eksperiman sederhana, bisa dicoba di rumah:

    • Ambil mangkuk ukuran sedang, isi penuh dengan air.
    • Ambil dan masukkan telur ke dalam mangkuk. Akan terlihat telur tenggelam. Angkat lagi telur dari dalam mangkuk.
    • Tambahkan dua sendok garam, masukkan ke dalam mangkuk. Aduk hingga garam larut secara merata.
    • Masukkan lagi telur ke dalam mangkuk. Telur akan mengambang.

    Pertanyaannya, mengapa hal ini bisa terjadi?
    Perhatikan dua rumus berikut
    1. massa jenis (rho) = massa (m) / volume (v)
    2. berat (W) = massa (m) * percepatan gravitasi (g)

    Pada saat kita menambahkan garam ke dalam air di mangkuk, itu artinya kita menambahkan sejumlah massa ke dalam air. Pada saat garam larut di dalam air, massa jenis air sekarang menjadi lebih besar daripada keadaannya semula, karena volume airnya tetap.

    Selain itu, penambahan garam juga berarti mengubah berat air.Penambahan garam ke dalam air di mangkuk tidak mengubah berat telur. Itu artinya massa telur tetap, sehingga itu berarti berat telur tidak berubah.

    Apabila semakin banyak garam yang kita masukkan ke dalam gelas, massa jenis air menjadi semakin besar. Densitasnya semakin besar, begitu pun beratnya. Apa akibatnya? Air bergaram ini membuat kondisi air semakin berat dan tenggelam. Kondisi inilah yang mengakibatkan sang telur terdorong kian ke atas, terus ke atas dan akhirnya mengapung. Tak hanya mengambang.

    Nah penjelasan di atas juga berlaku untuk Laut Mati dan fenomena sejenis. Ini artinya konsentrasi garam di Laut Mati sangatlah besar, sehingga membuat benda apapun yang ada dicemplungkan akan mengambang.

    sumber klik



    Read More......

    10 Kebiasaan Buruk Yang Merusak Otak!

    Sayangi otak Anda, dan ada baiknya kalau Anda kembali menelaah kebiasaan-kebiasaan kecil yang Anda anggap remeh namun berdampak negatif pada otak Anda.

    1. Tidak Mau Sarapan
    Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak. Sarapan yang terbaik di pagi hari bukanlah makanan berat seperti nasi goreng spesial, tetapi cukup air putih dan segelas jus buah segar. Ringkas dan berguna untuk tubuh!

    2. Terlalu banyak makan.
    Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. Jadi makanlah dalam porsi yang normal. Biasakan menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum Anda kekenyangan.

    3. Merokok
    Jika rokok memiliki segudang efek buruk, semua orang pasti sudah tahu. Dan ada satu lagi efek buruk rokok yang terungkap di sini. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak! Bayangkan, otak manusia lama kelamaan bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu. Tak ayal di waktu tua bahkan pada saat masih muda sekalipun, kita rawan alzheimer (alzheimer adalah penyakit pikun).

    4. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula
    Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu. Karena itu, kurangi konsumsi makanan manis favorit Anda.

    5. Polusi Udara
    Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.

    6. Kurang Tidur
    Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena bisa membuat Anda menjadi pemalas yang lamban. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat dan bugar.

    7. Menutup Kepala Ketika Sedang Tidur
    Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.

    8. Berpikir Terlalu Keras Ketika Sedang Sakit
    Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. Sudah tahu sedang tidak sehat, sebaiknya istirahat total dan jangan forsir otak Anda.

    9. Kurangnya Stimulasi Otak
    Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir akan membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal. Rajin membaca, mendengar musik dan bermain (catur, scrabble, dll) membuat otak Anda terbiasa berpikir aktif dan kreatif.

    10. Jarang Bicara
    Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak. Jadi jangan terlalu bangga menjadi pendiam. Obrolan yang bermutu sangat baik untuk kesehatan Anda.

    sumber klik



    Read More......

    Mengetes Dominasi Otak Kanan atau Otak Kiri

    Putar Otak Kanan otak Kiri
















    Terus orang - orang pada lihat. Sebagian besar cowok lihatnya gambar ini muter ke kanan (searah jarum jam). Tetapi yang cewek sebagian besar melihat gambar ini muter ke kiri (berlawanan arah jarum jam).

    Dikatakan juga kalau beberapa orang bisa mengganti sudut pandangnya, sehingga kadang bisa melihat dia berputar ke kanan, dan kadang dia berputar ke kiri. Bagaimana dengan anda?

    Di email tersebut juga disebutkan bawah jika jika kita melihatnya berputar ke kanan, berarti otak kita yang dominana adalah kanan, jika melihatnya berputar ke kiri berarti otak kita dominan kiri.

    Tapi setidaknya mungkin anda bisa baca penjelasan berikut tentang bagaiman jika otak kanan kita yang dominan :

    LEFT BRAIN FUNCTIONS

    RIGHT BRAIN FUNCTIONS

    Uses Logic

    Uses Feeling

    Detail Oriented

    “Big Picture” Oriented

    Facts Rule

    Imagination Rules

    Words And Language

    Symbols And Images

    Present And Past

    Present And Future

    Math And Science

    Philosophy & Religion

    Can Comprehend

    Can “Get It” (I.E. Meaning)

    Knowing

    Believes

    Acknowledges

    Appreciates

    Order/Pattern Perception

    Spatial Perception

    Knows Object Name

    Knows Object Function

    Reality Based

    Fantasy Based

    Forms Strategies

    Presents Possibilities

    Practical

    Impetuous

    Safe

    Risk Taking



    Read More......

    Portable AVG

    AVG Rescue CD description


    A powerful toolset for rescue & repair of infected machines

    AVG Rescue CD is a powerful must-have toolset for rescue & repair of infected or inoperable machines that provides all essential utilities for system administrators, IT solution providers or individual IT professionals.

    Includes
    · Anti-Virus protects from viruses, worms and trojans
    · Anti-Spyware protects from spyware, adware and other malicious programs
    · Comprehensive administration toolset designed to assist in system recovery process
    The AVG Rescue CD is basically a portable variant of AVG based on the Windows PE platform. AVG Rescue CD is distributed as a bootable CD intended for OS recovery in such an event where the system cannot be loaded in the regular way � for example due to a substantial virus infection.
    The AVG Rescue CD incorporates the full scanning power of AVG Anti-Malware, offering extended protection to your personal computer due to the Anti-Virus and the Anti-Spyware components. Enabling you to fully scan and heal infections on your inoperable computer.

    · 100% virus detection - AVG's scanning engine has received numerous awards for its excellent detection of "in the wild" viruses, including the VB100% award. Its unique combination of detection methods provides full protection against viruses, worms and trojans.
    · Cutting-edge anti-spyware technology - Using the latest state-of-the-art detection technology, AVG detects spyware, adware, DLL-trojans, keyloggers, and much more. Malware hidden in data streams, archives, or the Windows registry is also detected.
    · Automatic threat handling - AVG can automatically heal or remove infected files and other threats such as trojans, worms and spyware.
    · Multiple update options - Local AVG installation, hard drive, directly through Internet-enabled LAN, or an external source (flash drive etc.)
    · Administration tools - to repair and restore the system:
    * AVG Command Line utility providing full command line access.
    * AVG Registry editor tool for system registry processing.
    * AVG IP Config tool for managing network settings.
    * AVG Ping utility for testing the availability of network resources (servers, domains, IP addresses).
    * AVG Scan disk tool for analyzing and testing hard disk integrity with optional automatic error correction.
    * AVG Notepad utility for saving notes, editing system files etc.
    freeCommander - two-panel file manager intended for more experienced users.
    * Map network drive utility to quickly and easily map a network drive.

    NB: You cannot create an AVG Rescue CD if you do not own a license for this software!

    What's New in This Release: [ read full changelog ]

    · Possibility to add external SCSI, RAID and SATA controller to the ISO image
    · New version of MakeCD checked via internet
    · Version history list

    download : klik sini

    Read More......

    Portable avast! 1.0.133

    Portable avast! description

    Designed to protect U3 smart drives from viruses and other forms of malware

    avast! Antivirus U3 Edition is designed to protect U3 smart drives from viruses and other forms of malware. The U3 platform is all about carrying your entire workspace with you, including your programs and data. However, this
    makes them very vulnerable. From home use to the office; University or school to an Internet caf�, avast! lets you use your U3 smart drive knowing your data is safe from infection.

    avast! Antivirus U3 Edition will work with any U3 device providing comprehensive protection of your U3 smart drive against viruses and malware infections from a host machine.

    If you own a Sandisk U3 flash drive, you can buy Portable Avast! at a special discount, by clicking here.

    Here are some key features of "avast U3 Edition":

    · Antivirus engine
    The latest version of avast! antivirus kernel features outstanding detection abilities, together with high performance. You can expect 100% detection of In-the-Wild viruses (viruses already spreading between users) and excellent detection of Trojan horses.

    The kernel is certified by ICSA Labs; it frequently takes part in the tests of Virus Bulletin magazine, often yielding the VB100 award.

    The avast! engine also features outstanding unpacking support. It can scan inside the following archives: ARJ, ZIP, MIME (+ all associated formats), MAPI (Outlook pst files), DBX (Outlook Express archives), RAR, TAR, GZIP, CAB, BZIP2, ZOO, ACE, ARC, LHA/LHX, TNEF (winmail.dat), CPIO, CHM, RPM, ISO, 7ZIP and SIS. It also supports a number of executable packers (such as PKLite, Diet, UPX, ASPack, PeShield, FSG, MEW etc.).

    Last, but not least, it can also scan for viruses and other types of malware hidden in Alternate data streams on NTFS volumes of the host machine.

    · Virus Shields
    Virus Shields (also known as the Resident protection or On-Access Scanner, that is the real-time protection of the device), is one of the most important features of an antivirus program today. avast! features a powerful resident module that is able to detect malware before it has any chance to infect your U3 smart drive and cause any harm, even if you are not logged on as an administrator on the host machine.

    The file system protection module ensures that no virus will be saved on your U3 volume, and if one is detected, you are given a chance to remove it instantly.

    Even before the Virus Shields start, the host machine is thoroughly scanned to ensure its integrity. If a virus is found active on the host machine, it is not recommended to continue working.

    · Automatic updates
    Automatic updates are another key need in virus protection. Both the virus database and the program itself can be updated automatically. The updates are incremental, with only new or missing data downloaded: thus reducing the transfer heavily. The typical size of a virus database updates are tens of KB; program updates typically are in the hundreds of KB range.

    The update is performed automatically whenever the U3 smart drive is connected (provided Internet connection is available), and can also be performed manually at any later time from the program interface.

    · User interface
    The program comes with a simple-to-use user interface and comprehensive online help. The whole system was designed so that deep knowledge of computers or computer security is not necessary to operate the program. Most tasks are preset so that the program can take action automatically, without asking any difficult questions.

    The activity of the Virus Shields is signalized by a small icon in the system tray. By clicking the icon, you can simply access all parts of the program.


    Requirements:

    · U3 smart drive
    · 12MB free on the U3 smart drive
    · otherwise, the requirements are the same as for the U3 Launchpad itself, i.e. Windows 2000 SP4, Windows XP or Windows 2003 Server


    Limitations:

    · 60 day trial



    Read More......

    XNResourceEditor Portable Edition 3.0.0.1 Build 6000

    XNResourceEditor Portable Edition description


    XN Resource Editor is a free, powerful, fully featured resource editor and PE module explorer

    This is the XNResourceEditor PE module explorer packaged as a portable app.

    XNResourceEditor works with all resource files (.RES) and PE modules (.EXE, .DLL, etc.) but it has special knowledge of modules written in Delphi. It can display all the modules that comprise a Delphi program.

    And unusually XNResourceEditor can modify PE modules - even if you

    Download : klik sini
    info lain disini

    Read More......

    Dev-C++ Portable

    Dev-C++ Portable description


    Dev-C++ gives you a full-featured Integrated Development Environment (IDE) for the C/C++ programming language

    Dev-C++ gives you a full-featured Integrated Development Environment (IDE) for the C/C++ programming language.
    It uses Mingw port of GCC (GNU Compiler Collection) as it's compiler. Dev-C++ can also be used in combination with Cygwin or any other GCC based compiler.


    Here are some key features of "DEV C":

    · Support GCC-based compilers
    · Integrated debugging (using GDB)
    · Support for multiple languages (localization)
    · Class Browser
    · Code Completion
    · Debug variable Browser
    · Project Manager
    · Customizable syntax highlighting editor
    · Quickly create Windows, console, static libraries and DLLs
    · Support of templates for creating your own project types
    · Makefile creation
    · Edit and compile Resource files
    · Tool Manager
    · Print support
    · Find and replace facilities
    · Package manager, for easy installation of add-on libraries
    · CVS Support
    · To-Do List
    · CPU Window


    Requirements:

    · 32 MB of RAM
    · The executables compiled by Dev-C++ will need MSVCRT.DLL (comes with Windows 95 OSR 2 or higher)

    download : klik sini

    link to :

    Read More......

    Movable Python

    Movable Python description

    A portable distribution of Python for Windows that doesn't need to be installed

    The Movable Python was designed to be a portable distribution of Python for Windows that doesn't need to be installed. It easily fits onto a USB memory stick. Python on a stick.

    It includes Pythonwin, the Python IDE, and various other tools that provide a full development environment. This makes Movable Python a portable Build, Test, and Run environment. It has a nice GUI to launch programs and control its behaviour.

    Movable Python is useful in the following situations:
    · Machines where you can't install programs.
    · Where you need a portable 'Build, Test, and Run' Python environment.
    · Having several versions of Python on the same machine for forward/backward compatibility testing.
    · Easily deploying Python scripts without having to install Python.
    · Try before you buy - test Python without having to install it, including new versions .
    · 'Python Runtime Environment'. '.py' files can be associated with movpy.

    Limitations:

    · This version expires on May 3rd 2008

    download : disini

    NOTE: There are versions available for Python 2.2, 2.3, 2.4 and 2.5

    Read More......

    Portable Python

    Portable Python is a Python® programming language preconfigured to run directly from a portable device, enabling you to have, at any time, portable programming environment. Just download and extract to your portable device and in 10 minutes you are ready to create your next Python® application.

    Important!
    This is beta software and it is NOT recomended for production environments. Recomended use is for development/showcasing/experimenting.

    Python® distribution included in Portable Python is licensed under PSF License, SciTE is licensed under SciTE license and Portable Python scripts are licensed under GPL license.
    Download

    Included in this release:

    * Portable Python 1.0 BETA
    * Python 2.5
    * Django 0.96 - Revision 4293 (08 january 2007)
    * Scite 1.71

    Get latest release here:
    Portable Python 1.0 beta (14MB zip file - approx. 35 MB extracted)
    Mirror 1: [ftp] [http]
    Mirror 2 (slow):[http]

    Right now we need more mirrors for our distributions, so if you would like to help contact me so all Portable Python users can have fast and stable download.
    Installation and use

    After downloading just extract all files and start using it! In main folder you will find SciTE editor preconfigured and ready to use. To start Portable Python script Runner start PortablePython.bat and add "script <-> argument" sets to it. You can also run a script without adding it. There is also option to run scripts in same process but be careful with that one, if the script becomes not responsive (infinite loop or something like that) entire portable python script runner GUI will become not responsive.
    IMPORTANT !

    In this version of Portable Python it's not possible to set current directory for a script when it's run (working folder) so all scripts are run in a root of the portable python distribution. For example if you run django-admin.py startproject mysite project will be created in "mysite" folder in the root of the portable python. This issue can be simply resolved by copying that project folder (or cut paste) to another location and then you can continue to enjoy Django (or other python program)!

    Link to site : Klik disini

    Read More......

    Minggu, 19 Oktober 2008

    Memahami Akar Gejolak Bursa dari "Short Selling"


    A. Jafar M. Sidik

    Jakarta (ANTARA News) - Bayangkan anda pemilik perusahaan sehat yang menerbitkan 30 persen sahamnya di pasar modal.

    Proses produksi perusahaan anda bekerja normal, tiap tahun laba tumbuh, likuiditas tidak bermasalah sehingga tak pernah kesulitan membayar gaji karyawan atau belanja perusahaan.

    Tetapi tiba-tiba aset perusahaan jatuh tertimpa amblasnya harga 30 persen saham di bursa setelah investor melepasnya tanpa mengindahkan baiknya fundamental perusahaan anda.

    Bagaimana perasaan anda? Tidak adil bukan? Tetapi ini yang terjadi pada pasar modal global di mana General Motors, Morgan Stanley dan banyak perusahaan sehat di AS dan Eropa mengalami erosi aset padahal tak ada yang salah dalam fundamental mereka.

    Mereka adalah korban dari kekalutan berbalut keserakahan yang disebarkan para pengail untung di pasar modal yang mencampakkan fundamental emiten, diantaranya lewat pola "short selling."

    Time, dalam edisi 12 September 2008 menulis, setiap kali pasar finansial runtuh maka telunjuk tuduhan diarahkan ke "short selling" karena meski legal, pola transaksi saham ini kerap membuat pasar yang oleng semakin terjun ke jurang kebangkrutan.

    "Para pelaku 'short selling' itu penjarah di reruntuhan," tuduh Andrew Cuomo, Jaksa Agung New York, AS.

    Tidak heran, saat "bailout" miliaran dolar AS tak menghasilkan apa-apa dan malah menghancurkan perusahaan-perusahaan sehat di banyak negara, Financial Service Authority Inggris (FSA) mencucuk "short selling" karena menjadi biang kerok rontoknya bursa London.

    "(Larangan) ini untuk melindungi integritas dan kualitas fundamental bursa serta menjaga sektor keuangan agar tidak terus-terusan goyah," terang Kepala FSA Hector Sants seperti dikutip Huffington Post (12/10).

    Bursa London dan Wall Street tidak memilih suspensi (penghentian sementara transaksi saham) karena mungkin dianggap pemurtadan pasar bebas, tetapi memilih mengunci gerbang "short selling."

    Risiko

    Peraih Nobel Perdamaian asal Bangladesh, Muhammad Yunus menilai, kapitalisme yang wujud kasarnya terekspresi di pasar modal telah menjadi kasino atau tempat judi. Dan "short selling" adalah layar untuk menerangkan bagaimana praktik judi itu terjadi.

    Mengutip BBC, "short selling" adalah upaya investor membeli aset satu emiten atau lebih untuk dijual di bursa dengan harapan harganya jatuh, lalu mereka membeli kembali (buy back) pada harga jatuh itu.

    Mereka kemudian membayar perusahaan penerbit atau kreditor saham pada harga jatuh, padahal nilai riil perusahaan lebih dari itu.

    Investor mengusai aset perusahaan pada harga berlipat tanpa menginjeksikan sepeser pun dana ke perusahaan itu.

    Mereka mentransaksikan risiko aset tanpa benar-benar menguasai aset, namun berkuasa dalam merekayasa harga aset dengan mengeksploitasi ekspektasi, memanipulasi prediksi dan mendramatisasi informasi untuk menggiring pasar membentuk harga disasar.

    Bayangkan jika anda pelaku perdagangan berjangka atau kontrak derivatif aset yang memegang opsi untuk menjual atau membeli saham, indeks, surat utang atau kontrak barang pada syarat telah ditentukan namun belum menyerahkan uang untuk menyelesaikan transaksi.

    Anda menggenggam opsi beli pada harga Rp10.000 dan opsi jual pada harga Rp15.000, namun anda ingin membeli di bawah Rp10.000 dan menjualnya di atas Rp15.000.

    Maka, yang anda lakukan adalah mengelola sentimen dan informasi untuk memengaruhi atau bahkan merusak ekspektasi harga aset sampai semua orang terdorong melepas aset sejenis dengan anda pegang.

    Setelah investor lain melepas aset yang harganya sudah teramputasi, anda menangkap kembali aset itu melalui "buyback" sehingga aset itu kini dikuasai anda dengan ongkos rendah dan kekuasaan besar dalam menentukan harga jual di kemudian waktu.

    Ketika anda menginginkan untung, maka aset anjlok itu dijual pada harga tinggi di satu momen yang ditentukan oleh anda. Hasilnya, anda pulang ke rumah sebagai OKB (orang kaya baru) sambil menjinjing aset perusahaan tanpa sepeser pun modal anda di neraca perusahaan itu.

    Mungkin dalam konteks inilah, Bursa Efek Indonesia (BEI) memutuskan mensuspensi perdagangan saham di hampir sepekan kemarin karena pergerakan bursa sudah irasional dan kentara mencoret-coret kertas yang sudah terisi rapi.

    Kepada Metro TV akhir pekan lalu, Direktur Utama BEI Erry Firmansyah menandaskan, suspensi BEI tidak ditempuh karena otoritas bursa panik, melainkan karena melihat perdagangan saham sepekan kemarin sudah tidak normal.

    Erry benar, karena alangkah tidak bermoral jika BEI membiarkan spekulasi yang tak memiliki kaitan dengan fundamental pasar, merusak aset perusahaan untuk kemudian menularkan wabah krisis ke keseluruhan perekonomian.

    "Kami tak bisa membiarkan situasi kalut mengendalikan pasar kita," kata Ketua Badan Pengawas Pasar Modal-Lembaga Keuangan (Bapepam-LK) A. Fuad Rachmany (Antara, 10/10).

    Suku bunga

    Sementara itu, sejumlah kalangan yang khawatir krisis keuangan global menjalar ke perekonomian Indonesia agaknya terlalu fokus mengambil fluktuasi harga saham sebagai titik tolak menyampaikan kekhawatirannya.

    Padahal, melulu melihat gejolak di bursa ketika kontribusi perdagangan saham pada perekonomian nasional tidak signifkan adalah agak berlebihan, apalagi makroekonomi Indonesia berbeda sekali dengan semasa krisis moneter 1998.

    Sebagian menjadi tidak sabar untuk kemudian menghubung-hubungkan gejolak bursa dengan miskinnya insentif untuk sektor riil dan ujung-ujungnya mendesak bank sentral menurunkan suku bunga.

    Masalahnya, selama sepuluh tahun terakhir perbankan nasional telah melangkah lebih hati-hati dalam mengelola kredit meski membuat sektor riil kesulitan likuiditas. Ini menjadi bukti ada perubahan di perbankan Indonesia dibanding semasa krisis moneter 1998.

    Sepuluh tahun lalu, bank-bank sembarangan menyalurkan kredit, tetapi tahun-tahun belakangan ini mereka hati-hati sekali ketika mendistribusikan kredit maupun mengail dana pihak ketiga, entah dari masyarakat atau asing.

    Saat bersamaan, Bank Indonesia mencermati ketat kondisi ini melalui instrumen suku bunga dan tingkat inflasi untuk memastikan tidak ada satu pun yang keluar jalur.

    Bank sentral, dan hampir semua organ perekonomian nasional, agaknya belajar dari masa lalu saat Indonesia gampang takluk pada referensi asing yang kadang tak menjawab kebutuhan perekonomian nasional.

    Tak heran jika Bank Indonesia enggan menggubris rengekan agar suku bunga diturunkan karena mereka memahami fundamental sekaligus rembetan dampaknya terhadap perekonomian jika suku bunga turun.


    Mandiri


    Puncaknya, pada 7 Oktober 2008, berseberangan dengan bank-bank sentral global yang serempak menurunkan suku bunga, BI menaikkan BI Rate 25 basis poin menjadi 9,50 persen.

    BI menyatakan, keputusan itu diambil setelah mencermati dan mempertimbangkan dengan saksama perkembangan keuangan dan ekonomi global serta kemungkinan dampaknya terhadap perekonomian nasional.

    "BI juga mencermati secara mendalam prospek perkembangan permintaan domestik, neraca pembayaran dan resiliensi sektor keuangan dalam negeri dalam konteks perubahan lingkungan global," kata Gubernur Bank Indonesia Boediono dalam siaran persnya hari itu.

    Dalam dunia yang interdependen tetapi tidak ada pihak luar yang mampu menjamin stabilitas perekonomian Indonesia terjaga, manuver menurunkan suku bunga sangat berisiko.

    Jika bunga diturunkan, maka masa depan surat-surat berharga terancam karena eksposur dana dalam obligasi Indonesia mungkin lari ke wilayah lebih atraktif.

    Jika itu terjadi, meranalah Indonesia. Agak aneh memang, menurunkan daya tarik investasi ketika bunga The Fed justru turun, lagi pula Indonesia tidak sedang didera krisis likuiditas seperti terjadi semasa krisis moneter 1998.

    Lebih dari itu, apa yang sedang dikerjakan otoritas kebijakan ekonomi mestinya dilihat sebagai bagaimana persoalan nasional dilihat lebih dulu dari keadaan dan tuntutan domestik, bukan semata mengikuti kecenderungan global.

    Indonesia, dalam beberapa tahun terakhir, telah berani mempercayai resep ekonominya sendiri sehingga, misalnya, ketergantungan pada IMF pun ditanggalkan. Dan jika sekarang inisiatif itu dilanjutkan, sungguh itu yang seharusnya.

    "Tidak ada yang bisa bantu (Indonesia), semua krisis. Saudagar-saudagar dalam negerilah yang bisa menyelamatkan perekonomian bangsa," kata Wakil Presiden Jusuf Kalla.

    Langkah mandiri ini adalah keniscayaan mengingat dunia mustahil memberi insentif balik kepada Indonesia jika pun kecenderungan global terus diikuti. China saja tidak tanpa pamrih ketika didesak dunia untuk menurunkan suku bunga.

    Mengutip Reuters, China bersedia menurunkan suku bunga karena berharap imbalan berupa akses pasar lebih luas dari AS, jaminan Washington untuk berbuat nyata dalam menstabilkan dolar AS (tidak bersiasat) dan diperluasnya peran China dalam IMF.

    Belajar dari China, tanpa ada jaminan dunia bakal memberi insentif, mengapa Indonesia mesti latah menurunkan bunga? Kasarnya, meminjam bahasa anak muda, "So what gitu lho!(*)

    sumber antara

    Read More......

    Rabu, 08 Oktober 2008

    Hati-hati Bagi Wanita

    Banyak wanita mengalami masalah saat menstruasi

    Setiap wanita akan mengalami ketidaknyamanan fisik selama proses menstruasi. Masalah umum yang sering dijumpai karena infeksi bakteria selama menstruasi adalah demam, radang pada permukaan vagina, gatal-gatal pada kulit, radang vagina, radang servik (leher mulut rahim), radang selaput rahim, keputihan, rasa panas atau sakit pada bagian bawah perut.
    Deman, pusing, mual, sering buang air kecil, rasa sakit saat buang air kecil, nyeri/sakit pada bagian pinggang dan kelelahan juga merupakan gejala infeksi bakteria selama menstruasi yang dapat menyebabkan penyakit kandungan yang jauh lebih serius.
    Jika seorang wanita mengalami masalah pada kewanitaannya, mereka umumnya enggan berkonsultasi kepada temannya apalagi untuk mengunjungi seorang dokter. Mereka lebih memilih tutup mulut dan membiarkan menjadi rahasia pribadi. Hal ini tidak menyelesaikan masalah dan malah akan semakin menambah parah sehingga menyebabkan penyakit lain yang lebih serius.

    Mengapa wanita mudah terinfeksi bakteria ?
    Tahukah Anda bahwa menurut penelitian terdapat sebanyak 107 bakteri per milimeter persegi ditemukan di atas pembalut wanita biasa, kondisi inilah yang membuat pembalut biasa menjadi sumber sarang pertumbuhan bakteri merugikan, meski pembalut biasa hanya dipakai selama 2 jam saja. Bayangkan banyaknya bakteri pada permukaan seluas pembalut, apalagi jika dipakai lebih dari 2 jam.

    Perlu diketahui untuk para wanita :

    • Kemungkinan seorang wanita dewasa terjangkit infeksi vagina adalah 83%. Berarti dari 10 wanita ada 8 wanita yang mengalami infeksi vagina !
    • 62% dari statistik tersebut disebabkan oleh pemakaian pembalut biasa !
    • Rata-rata setiap wanita memerlukan sedikitnya 3 - 6 hari dalam sebulan untuk perawatan infeksi vagina !
    • Jika seorang wanita mulai terjangkit infeksi vagina sejak usia 20 tahun, sedikitnya dibutuhkan 6 tahun dalam hidupnya hanya untuk proses pengobatan dan perawatan infeksi vagina !

    Apakah anda mengenal pembalut yang biasa anda pakai ?
    Hampir semua wanita tidak pernah tahu tentang pembalut yang biasa mereka beli dan pakai selama ini. Dan mereka tidak pernah curiga dan tidak pernah mencoba merobek atau mengamati bahan pembalut yang biasa mereka pakai. Banyak wanita suka membeli pembalut biasa yang ada dipasaran hanya memikirkan harga murah dan cukup enak dipakai, tanpa mengetahui sedikitpun resiko kesehatan dari pemakaian pembalut atau pantyliner biasa.

    Tidak semua wanita tahu resiko pemakaian pembalut biasa !
    Pembalut wanita, termasuk klasifikasi produk konsumer cepat saji dan produk sekali pakai. Karena itulah para produsen pembalut biasa kerap mendaur ulang bahan sampah kertas bekas dan menjadikan sampah kertas bekas ini menjadi bahan dasar untuk menghemat biaya produksi.
    Dalam proses daur ulang sampah kertas bekas ini, tentu banyak menggunakan bahan-bahan kimia untuk proses pemutihan kembali, menghilangkan bau sampah kertas bekas dan proses sterilisasi bakteri yang terdapat pada sampah kertas bekas.

    Foto : Sampah kertas bekas sebagai bahan dasar pembalut biasa

    Foto : Bahan-bahan kimia pendaur ulang sampah kertas bekas
    Kertas daur ulang yang telah diproses dengan bahan kimia inilah yang kemudian dibungkus rapi dan siap dipasarkan sebagai pembalut biasa yang kita temukan dipasaran. Para wanita membelinya dengan harga murah dan menggunakan tanpa perasaan was-was, namun berpotensi buruk bagi kesehatan wanita.


    Tahukah anda hal apa yang lebih memperburuk kesehatan wanita dari pemakaian pembalut biasa ?
    Saat sedang haid dan memakai pembalut biasa, tanpa disadari cairan yang sudah diserap oleh pembalut biasa yang sudah bercampur dengan kimia dan bercampur dengan bahan yang tidak steril dari pembalut biasa. Dan saat seorang wanita duduk tanpa disadari maka cairan kotor dari pembalut akan keluar kembali karena terkena tekanan dan naik ke atas dan masuk kembali ke organ kewanitaan. Hal ini yang akan menyebabkan infeksi dan timbulnya masalah kewanitaan. Hati-hati jika anda merasa saat memakai pembalut terasa becek / tidak kering.




    Pada pembalut biasa mereka menggunakan lapisan permukaan 2 arah sehingga cairan yang sudah terserap bisa dengan mudah keluar dari permukaan pembalut, sehingga cairan yang sudah bercampur dengan bahan pembalut yang kurang steril, kimia, dan kotoran lainnya bisa naik dan masuk kembali ke organ kewanitaan. Keadaan ini akan sangat tidak nyaman sebab terasa becek, tidak kering, dan lembab yang akan mempercepat pertumbuhan bakteri menjadi luar biasa pesat. ( lihat gambar di atas )


    APA KATA WHO ( BADAN KESEHATAN DUNIA ) :

    INDONESIA adalah Urutan NO. 1 TERBANYAK di DUNIA
    KASUS WANITA PENDERITA KANKER LEHER MULUT RAHIM / SERVIKS

    Read More......

    Blogger Templates by OurBlogTemplates.com 2007